Especial Mês da Mulher: Escalda-pés em casa

Essa semana rolou um vídeo de escalda-pés na página do Facebook do Delas Pra Elas. Era um teste da Veja com uma receita a base de antisséptico. Apesar de não ser o método mais recomendado – já preguntei para a minha dermato e ela não recomenda –, gerou bastante interesse.

Por isso, nosso “Especial Mês da Mulher: Cuide-se” vai ser sobre isso esta semana!

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Nada melhor do que dedicar um tempo para relaxar, certo?! E os pés – coitadinhos! –, merecem nossa atenção, já que sofrem tanto nos sapatos desconfortáveis que usamos, rs.

Então, pesquisei algumas opções para você fazer um escalda-pés em casa, com receitas caseiras e produtinhos prontos para isso. Para todas elas, você pode usar uma bacia simples ou um mini ofurô – chique, benhê! 

Escalda-pés-caseiro

Receitinhas para escalda-pés relaxante:

Opção 1: medidas no olhômetro
Água quente
Óleo essencial (óleo extraído da planta) de sua preferência ou saquinhos de chá
Sal grosso, com ou sem essência
Bolinhas de gude
Pétalas de rosa

Opção 2: super completa
2 colheres de sopa de sal amargo
1 colher de sal grosso
5 saches de chá de camomila
3 rodelas de limão
10 gotas de extrato de própolis
1 jarra com água fria
1 jarra com água bem quente se desejar intensificar – vai colocando aos poucos enquanto faz o escalda-pés

Opção 3: Básica
Água quente
3 rodelas de laranja
Folhas de hortelã

Opção 4: Simples
3 litros de água
1/2 xícara de chá de camomila (erva)
3 rodelas de laranja

Produtos prontos:praticidade!
Sachês escalda-pés da Granado
Com uma textura parecida com cristais de banho, o produto basta ser colocado na bacia com água para você ficar pronta para relaxar. Vem com 5 saquinhos de 15 gramas cada. O valor é R$15,50 na loja virtual da marca.
escalda-pés
Produtos Artesanais
É possível achar produtos artesanais para fazer o escalda-pés. Lojinhas de bairro, feirinhas e internet são locais que certamente te oferecerão varias opções. Dá uma olhada aqui pra ver como é fácil achar na internet, por exemplo. O valor varia muito, vale pesquisar.
escalda-pes-artesanal

Dicas Gerais:

  • Coloque sempre uma quantidade de água suficiente para cobrir seus pés por inteiro.
  • Enquanto relaxa os pés na bacia, pegue um pouco da água que está nela e vá jogando nas pernas, do joelho para baixo. Ajuda a relaxar.
  • Após o escalda pés, aplique hidratante nos pés e coloque uma meia de algodão. Seus pés vão ficar super macios, além de prolongar a sensação de bem estar do ritual.

Bom relaxamento! :o)

 

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